SÉANCE INDIVIDUELLE


SOPHROLOGIE

REIKI

La sophrologie est une méthode facilement utilisable et applicable, inventée par le Pr Alfonso Caycedo, qui s'est inspirée notamment de la relaxation occidentale, des techniques respiratoires issues du yoga et des méditations du bouddhisme tibétain et zen.

C'est aussi un art de vivre qui permet d'équilibrer l'être humain en lui redonnant confiance. Elle utilise des procédés qui unissent le corps et l'esprit en laissant une grande part aux sensations physiques et à l'expression des ressentis.  

Dans les séances de sophrologie, le principe de Pleine Conscience s'applique pleinement, nous sommes en permanence dans :

- Ici et Maintenant

- Sans analyse

- Sans jugement de ce qui se présente (émotions, pensées, images, ressentis...).


Grâce à des mouvements très simples accompagnés de respirations spécifiques, des visualisations, vous apprendrez peu à peu à vous réapproprier votre corps, gérer vos émotions et calmer votre mental, retrouver l'alignement corps-coeur-esprit.


Je suis à votre disposition pour tous renseignements.

Tarifs

Séance environ 1h : 50 €

Séance express 30 mn : 30 €

Séance 1h pour adhérents mutuelle réseau Carte Blanche : 45 €

Le Reiki est une technique japonaise de soins énergétiques transmise uniquement par initiation de Maître à élèves et suivant une lignée remontant à son premier enseignant le Dr Mikao Usui.  

Quelques que soient les chemins spirituels, les symboles utilisés dans le Reiki sont universels et puissants. A mon sens, le Reiki utilise une vibration particulière de l'énergie universelle uniquement guidée par les plus hautes intentions d’Amour… de Respect… d’Humilité… sans frontière de cultures ou de traditions...

Il est aussi possible d'agir à distance, je suis à votre disposition pour tous renseignements.

Il agit comme une cure de désintoxication des énergies subtiles, aide à retrouver l'harmonie en soi, stimule les processus d'auto-guérison, facilite les prises de conscience et procure une détente très profonde.

Il est aussi une philosophie de vie pour le praticien qui intègre ses 5 principes  "Juste pour aujourd'hui" :

- "Ne te mets pas en colère"

- "Ne te fais pas de souci"

- "Montre de la gratitude"

- "Travaille dur sur toi-même"

- "Soin bon envers tes prochains"

Tarifs

Séance soin complet de tout le corps (avec pierres) 1h30 : 80 €

Séance rééquilibrage énergétique et soin ciblé 1h : 50 €

A distance, soin ciblé : 40 €